Bureau réglable en hauteur : le guide

Le bureau traditionnel est mort, vive le bureau réglable en hauteur !

> Retrouvez notre sélection des meilleurs bureaux réglables en hauteur, les plus grandes marques et tous nos conseils pour améliorer l’ergonomie et le confort de son poste de travail.

Bureau à hauteur réglable, qu’est-ce que c’est ?

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Un bureau réglable en hauteur va vous permettre d’ajuster la hauteur du plateau afin d’être parfaitement adaptée à votre morphologie et à vos besoins. Ainsi, contrairement à un bureau traditionnel fixe, le bureau réglable en hauteur favorise une posture saine réduisant de ce fait les douleurs au dos, aux cervicales ou encore aux épaules. Idéal pour réduire le temps passé assis, le bureau assis debout va encourager son utilisateur à alterner les positions au fil de la journée. Travailler debout à son bureau va ainsi permettre de significativement améliorer la circulation sanguine, de brûler davantage de calories, tout en adoptant une position plus dynamique.

Sommaire

Les avantages d’un bureau réglable en hauteur

Un bureau réglable en hauteur pour chaque besoin

Les meilleurs bureaux réglables en hauteur

Les sélections de bureaux réglables en hauteur

Comment choisir son bureau réglable en hauteur ?

Bureau réglable en hauteur électrique, quelles fonctionnalités choisir ?

Combien coûte un bureau réglable en hauteur ?

Bureau réglable en hauteur, quelle marque choisir ?

FAQ

Les guides pour bien utiliser son bureau

 

Avantages d’un bureau réglable en hauteur

Bureau ergonomique par excellence, l’utilisation d’un bureau réglable en hauteur offre de nombreux bénéfices aussi bien sur la santé de l’utilisateur, sur son confort et sur sa concentration.

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Santé

Et oui, un bureau réglable en hauteur contribue à se maintenir en bonne santé. Il va notamment vous permettre de réduire les effets d’un comportement sédentaire en facilitant les changements de position. Vous allez également améliorer votre circulation sanguine tout en réduisant les risques de développer des maladies cardiovasculaires.

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Posture

Votre dos vous remercie déjà !
Un bureau classique est conçu pour être adapté à tout le monde et ainsi… correspond plus ou moins à personne. Légèrement trop haut ou bien trop bas, il va entraîner une mauvaise posture au bureau. Le bureau réglable en hauteur va vous permettre d’ajuster au millimètre la hauteur du bureau. Parce que chacun de nous est unique, il est indispensable de personnaliser son poste de travail ! 

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Perte de poids

Contrairement à la position assise où le corps est entièrement soutenu par la chaise de bureau, se maintenir debout va entraîner une dépense calorique plus importante. Ceci se révèle idéal pour réduire les effets négatifs liés à un mode de vie sédentaire. Travailler debout va également contribuer à muscler votre dos et le bas de votre corps

💡

Concentration

Restez performant tout au long de la journée grâce à un bureau réglable en hauteur ! Que ce soit au petit matin pour se réveiller, après le déjeuner pour faciliter la digestion ou en fin de journée, travailler debout va vous permettre de rester actif. Moins de fatigue, plus de productivité et une meilleure qualité de vie en alternant les positions en fonction de vos besoins et vos envies.

Un bureau réglable en hauteur pour chaque besoin

Au-delà de la marque, du design et des caractéristiques, la première question à se poser c’est le type de bureau le plus adapté à soi et ses besoins. Bureau réglable en hauteur électrique, à manivelle ou mécanique ? Chaque typologie de bureau réserve bien des avantages et des inconvénients, voici toutes les informations pour faire un choix en connaissance de cause : 

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🔌 Bureau réglable en hauteur électrique

Moderne et élégant, le bureau électrique offrira à son utilisateur un changement de position fluide et rapide. Le clavier de contrôle permettra d’actionner le système de levage à un ou deux moteurs du bout du doigt. Pour plus de praticité et d’ergonomie, le bureau électrique réglable en hauteur offrira de nombreuses fonctionnalités comme la possibilité de mémoriser plusieurs positions, un système anticollision ou encore un rappel de la sédentarité vous permettant de changer de position régulièrement.

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🤜 Bureau réglable en hauteur manuel

Ajustez la hauteur du bureau avec un peu d’huile de coude grâce à une manivelle. Ici, pas besoin de brancher le bureau à une prise électrique quelques tours de manivelle suffiront. Rehausser ou abaisser le bureau sera moins rapide que pour les bureaux électriques, en revanche, les bureaux réglables en hauteur manuellement sont bon marché et donc accessibles au plus grand nombre.

🏆 Les meilleurs bureaux réglables en hauteur

Meilleur pied de bureau électrique ✅

Pied de bureau assis debout Maidesite

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Une base robuste et puissante pour concevoir votre propre bureau réglable en hauteur électrique. Ce pied de bureau à double moteurs dispose de caractéristiques qui en font un excellent choix pour un prix attractif.

✔️ Prix
✔️ Panneau de contrôle LED tactile
✔️ Capacité de charge de 100 kg
✔️ Mémoire de 4 hauteurs
✔️ Système anti-collision
✔️ Port USB
✔️ Verrouillage sécurité enfant
✔️ Est compatible avec un plateau dont la longueur est comprise entre 120 et 180 cm pour une profondeur entre 60 et 80 cm
✔️ Garantie 5 ans

❌ Nécessite l’achat d’un plateau

Bureau électrique d’angle 📐

Fezibo électrique en forme de L

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Disposez d’un espace de travail spacieux avec ce bureau assis debout d’angle proposé par la marque Fezibo.

✔️ Panneau de contrôle avec affichage de la hauteur
✔️ Capacité de charge de 70 kg
✔️ Pré-enregistrer jusqu’à 3 hauteurs
✔️ Système anti-collision
✔️ Peut être installé sur pieds fixes ou sur roulettes
✔️ Bureau avec boîte à câbles pour faciliter le cable management
✔️ Différents coloris proposés

❌ Ce bureau d’angle dispose d’un plateau en 3 parties. L’assemblage est facile, en revanche une fine séparation entre chaque partie du plateau reste visible

Manivelle

Bureau assis debout manuel Fezibo

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Ce bureau réglable en hauteur avec manivelle est une excellente alternative aux bureaux assis debout électrique. Son système de levage permet une capacité de charge de 100 kg.

✔️ Prix
✔️ Changement de hauteur fluide et silencieux
✔️ Ne nécessite pas d’être branché à une prise de courant
✔️ Capacité de charge de 100 kg
✔️ Manivelle rétractable sous le bureau
✔️ Différentes tailles de plateau et coloris

❌ Changement de la hauteur moins précis

Vintage 💾

Bureau assis debout Flexispot EHD5

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Ce bureau réglable en hauteur professionnel profite d’un style unique et tout en étant ergonomique et pratique au quotidien. D’apparence rétro, ce bureau électrique se révèle pourtant être très innovant.

✔️ Style rétro
✔️ Un grand tiroir sous le plateau
✔️ 2 ports USB
✔️ Le bruit généré par le moteur lorsqu’il est en fonctionnement est inférieur à 50 dB
✔️ Installation facile

❌ Prix assez élevé
❌ Capacité de charge de 45 kg
❌ Pas de mémoire de hauteur

Le – cher 💸

Bureau assis-debout Songmics

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Ce bureau réglable en hauteur électrique est proposé à un excellent prix. Idéal pour profiter d’un poste de travail ergonomique à petit budget.

✔️ Prix
✔️ Panneau de contrôle facile à prendre en main (2 boutons)
✔️ Supporte un poids maximal de 100 kg
✔️ Vitesse de changement de hauteur de 25 mm/s
✔️ Le bruit généré par le moteur lorsqu’il est en fonctionnement est inférieur à 50 dB
✔️ Différentes configurations possibles (couleurs & tailles)

❌ Le panneau de contrôle est uniquement composé d’un bouton pour rehausser et un pour baisser le bureau. Ce bureau ne permet pas d’enregistrer des positions ou d’afficher la hauteur avec précision.
❌ Pas de système anti-collision

🔎 Déjà une idée en tête ? Affinez les résultats

Vous avez déjà une préférence quant à votre futur bureau réglable en hauteur ? Vous souhaitez que votre bureau réponde à un besoin particulier que ce soit pour jouer aux jeux-vidéo, dans un cadre professionnel ou pour correspondre à un budget serré ? Orientez-vous directement vers nos sélections. 

🤔 Super, mais comment choisir mon nouveau bureau réglable en hauteur ?

En effet, il peut être difficile de s’y retrouver parmi le large choix de bureaux ajustables en hauteur. Au-delà du design du bureau et de la taille du plateau, quelques éléments sont à prendre en compte et vont vous permettre de comparer les bureaux réglables en hauteur afin de sélectionner celui qui correspond le mieux à vos besoins.

Type de bureau, électrique ou manivelle ? 

La première question à se poser va concerner le mécanisme d’élévation du bureau. La hauteur du bureau peut être modifiée de manière électrique grâce à un système de levage motorisé et un panneau de contrôle ou bien manuellement via une manivelle. Chaque système de levage est plus ou moins adapté selon vos critères de choix. 

> Bureau réglable en hauteur électrique avantages & inconvénients

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Les bureaux assis debout électriques sont les modèles les plus répandus que ce soit dans un contexte professionnel ou à la maison. Ils offrent en effet bien des avantages avec la possibilité, une fois branché à une prise de courant, de changer la hauteur du bureau rapidement et avec fluidité. Ils seront préférés par les gamers et les professionnels pour le conséquent poids maximal supporté. Ils pourront ainsi supporter le poids d’un setup gamer tout comme les écrans et périphériques de bureau d’un professionnel. Le bureau électrique va également offrir plus de praticité au quotidien en permettant de retrouver d’un simple clic la hauteur la plus adaptée à sa morphologie ou la possibilité de modifier la hauteur du bureau avec précision grâce à l’écran LED. 

✔️ Changement de hauteur fluide et rapide
✔️ Capacité de charge supérieure
✔️ Panneau de contrôle permettant de mémoriser plusieurs positions ou d’afficher la hauteur du bureau avec précision
✔️ Peut également bénéficier de capteurs intelligents anticollision ou de ports USB 

❌ Nécessite d’être branché pour fonctionner
❌ Le ou les moteurs peuvent être bruyants, préférés un modèle qui ne dépasse pas 60 dB en fonctionnement

> Bureau réglable en hauteur à manivelle avantages & inconvénients

 

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Un bureau debout à manivelle va vous permettre d’ajuster la hauteur du bureau de manière silencieuse et sans électricité. Facile à prendre en main, la manivelle ou la poignée ne nécessitent aucune force physique pour changer la hauteur du bureau. Proposé à un prix abordable, le bureau à manivelle vous permettra de profiter du confort d’un bureau ergonomique sans avoir à puiser dans ses économies.

✔️ Changement de hauteur silencieux
✔️ Pas besoin d’être branché à une prise électrique
✔️ Bureau offrant une plus grande mobilité
✔️ Prix abordable

❌ Capacité de charge souvent inférieure
❌ Changement de hauteur moins précis

🏋 Poids maximal du bureau

Chaque bureau va supporter un poids maximum. Vous retrouverez également cette notion sous les termes de « capacité de charge ». En fonction de votre matériel informatique, le poids que devra supporter votre bureau va être plus ou moins conséquent. 

Important : Si vous achetez le pied de bureau réglable en hauteur et le plateau de manière séparée, le poids du plateau ne va pas être déduit de la capacité de charge maximale. Pensez à bien déduire le poids du plateau pour calculer le poids maximal que vous pouvez entreposer sur le bureau. 

🧍‍♀ Amplitude de hauteur

L’objectif principal du bureau réglable en hauteur est d’améliorer le confort de son poste de travail tout en diminuant les impacts négatifs sur la santé. Il est donc essentiel que la hauteur minimale et la hauteur maximale du bureau soient cohérentes par rapport à la taille de l’utilisateur. Cela va permettre d’utiliser le bureau dans une posture optimale que ce soit assis ou debout. La structure du bureau réglable en hauteur va généralement être constitué de deux colonnes permettant une hauteur minimale autour de 60 cm et une hauteur maximale autour de 125 cm. Cette configuration conviendra aux personnes d’1m60 à 1m85. Des bureaux assis debout pour les enfants sont également disponibles ainsi que des pieds de bureau réglables en hauteur à 3 colonne afin d’avoir une amplitude plus importante. 

Bureau électrique, les fonctionnalités supplémentaires

Comme nous avons eu l’occasion de l’évoquer, les bureaux électriques réglables en hauteur vont disposer de nombreuses fonctionnalités offrant davantage de confort et de praticité au quotidien. Voici les principales options que l’on retrouvera dans les bureaux milieux et haut de gamme :

Système-anticollision

> Dispositif anti-collision

Lorsque vous rehaussez ou abaissez votre bureau, des capteurs vont détecter si d’éventuels objets externes pourraient constituer un obstacle au mouvement du bureau. Ainsi, si l’accoudoir de votre chaise de bureau ou une fenêtre ouverte sont susceptibles de bloquer la monter ou la descente de votre bureau, les capteurs vont le détecter et bloquer les moteurs. La fonction anti-collision s’avère être un excellent moyen de préserver son bureau de toute détérioration en particulier pour les environnements encombrés ou les grands bureaux.

> Rappel de sédentarité

De nombreuses études le montre, la sédentarité et l’assise prolongée engendrent de nombreuses conséquences sur la santé. Douleurs, troubles musculosquelettiques, maladies cardiovasculaires ou encore obésité peuvent être une des conséquences lorsque ce mode de vie est répété. Afin de vous assurer une routine saine au bureau, un minuteur peut être programmé pour vous rappeler de changer de position ou bien prendre une pause à intervalles réguliers.

> Sécurité enfant

Pour éviter que le bureau magique de maman ou de papa devienne le jeu préféré des enfants, une sécurité enfant vous permettra de verrouiller le panneau de contrôle du bureau et donc la possibilité de le monter ou de le descendre. Ceci se révèle être une excellente sécurité pour éviter tout accident lié aux mouvements du bureau

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> Fonction mémoire

Certains bureaux réglables en hauteur disposent de 3 ou 4 touches numérotées sur le panneau de contrôle. Ces dernières correspondent à la fonction mémoire de position. Plutôt que de devoir jouer avec le système de levage pour retrouver la position la plus adaptée, cette fonctionnalité va enregistrer la ou les positions parfaitement adaptées à votre morphologie. Grâce à une simple pression sur un des chiffres, vous pourrez ainsi passer de la position assise à la position debout et inversement. 

Astuce : Dans le cas où votre bureau est partagé avec plusieurs personnes, il est préférable de choisir un bureau permettant de mémoriser 4 positions. Chacun pourra ainsi préenregistrer une hauteur correspondant à sa position assise et une autre pour ses sessions de travail debout. 

💰 Combien coûte un bureau réglable en hauteur ?

Le coût d’un bureau ergonomique réglable en hauteur va en général être plus élevé en comparaison avec un bureau ordinaire. La différence de prix peut s’expliquer par le système électrique ou mécanique permettant d’abaisser ou de rehausser le bureau.

Pour l’achat d’un bureau réglable en hauteur pas cher, il faudra compter entre 200 et 300 €. Pour cette fourchette de prix, vous trouverez principalement des bureaux réglables manuellement. Il est également possible d’opter pour un pied de bureau électrique d’entrée de gamme et acheter une planche de bois dans un magasin de bricolage qui vous servira de plateau.

Un bureau réglable en hauteur de milieu de gamme conviendra à la grande majorité des utilisateurs. Pour un budget compris entre 300 et 450 € vous pourrez vous faire plaisir avec un bureau assis debout électrique de qualité et disposant de plusieurs options comme notamment la possibilité de mémoriser plusieurs positions ou un système anticollision.

Les plus exigeants pourront choisir un bureau réglable en hauteur haut de gamme dont le prix dépassera les 500 €. Pour ce budget, vous pourrez profiter d’un bureau design et dont les finitions sont parfaites. Plateau en verre trempé, ports USB-C, panneau de contrôle tactile, système de levage puissant à double ou triple moteurs seront des éléments que l’on pourra retrouver pour ce niveau de prix.

Les meilleurs bureaux réglables en hauteur pas cher < 300 €

Découvrez la sélection de tous les bureaux ajustables pas cher. Des bureaux ergonomiques réglables en hauteur de façon manuelle ou électrique. 

Bureau manuel Fezibo

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✔️ Réglage de la hauteur de 73 à 115 cm
✔️ Peut être installé sur des roues
✔️ Large choix de coloris et dimensions 
✔️ Capacité de charge de 100 kg
✔️ N’a pas besoin d’être branché

❌ Pas de mémoire de position, ni affichage LED de la hauteur du bureau

Bureau manivelle Flexispot

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✔️ Réglage de la hauteur idéale pour les petits comme pour les grands
✔️ Plateau mesurant 60 cm de profondeur et 120 cm de longueur
✔️ Possibilité d’acheter uniquement le pied de bureau
✔️ Assemblage rapide, moins d’une heure nécessaire

❌ Pas de mémoire de position, ni affichage LED de la hauteur du bureau
❌ Capacité de charge de 50 kg

Bureau électrique Fezibo

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✔️ Réglage de la hauteur idéale pour les petits comme pour les grands
✔️ 3 hauteurs enregistrables
✔️ Large choix de coloris et dimensions 
✔️ Capacité de charge de 70 kg
✔️ Peut être monté sur roulettes
✔️ Affichage digital de la hauteur
✔️ Équipé de la technologie anti-collision

❌ Le plateau est de qualité moyenne

Les meilleurs bureaux réglables en hauteur milieu de gamme < 450 €

Pour un budget entre 300 et 450 euros, vous pouvez vous faire plaisir avec un bureau assis debout électrique, équipé de nombreuses fonctionnalités comme le système anti-collision, la mémoire de position ou encore la sécurité enfant. 

Pied de bureau électrique Flexispot EC5

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✔️ Double moteurs pour un changement de position rapide et stable 
✔️ Empiètement à 3 colonnes pour un réglage de la hauteur plus important
✔️ Panneau de commande LED 
✔️ Ajustable, il est compatible avec un plateau mesurant entre 120 et 180 cm de long pour une profondeur max de 80 cm 
✔️ Fonction anti-collision
✔️ Capacité de charge de 100 kg
✔️ Noté 5/5 sur Amazon avec plus de 1 250 avis

❌ Le plateau est vendu séparément

Bureau électrique KQUEO Active 140

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✔️ Marque Française
✔️ Double moteurs pour une vitesse de 38 mm/s
✔️ Choix des matériaux pour limiter la pollution intérieure (notamment au niveau des peintures)
✔️ 4 hauteurs mémorisables
✔️ Panneau de contrôle tactile
✔️ Capacité de charge de 110 kg
✔️ Garantie de 5 ans

❌ Uniquement en blanc

Bureau électrique Fezibo

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✔️ Mécanisme de levage électrique à double moteurs
✔️ 3 positions enregistrables
✔️ Possibilité de verrouiller le panneau de contrôle
✔️ Affichage LED de la hauteur 
✔️ Capacité de charge de 80 kg
✔️ Différents coloris et tailles de plateau

❌ Panneau de contrôle pas très moderne

Les meilleurs bureaux réglables en hauteur Haut de gamme < 500 €

Pour se faire plaisir ou pour un usage professionnel, découvrez la sélection des bureaux assis debout haut de gamme. Des bureaux au design travaillé et aux fonctionnalités innovantes. 

Bureau assis debout design Flexispot

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✔️ Design, il pourra aussi bien faire office de bureau d’ordinateur que de coiffeuse
✔️ 2 grands tiroirs
✔️ Possibilité de mémoriser jusqu’à 4 hauteurs
✔️ Technologie anticollision
✔️ 3 Ports USB (2 ports USB type-A et 1 port USB type-C)

❌ Pour les personnes de grande taille, l’épaisseur du bureau avec ses deux tiroirs peut gêner au niveau des jambes

Bureau électrique d’angle Fezibo

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✔️ Très grand espace de travail
✔️ Dispose de 3 moteurs pour rehausser et abaisser le bureau
✔️ Possibilité de mémoriser jusqu’à 3 hauteurs
✔️ Technologie anticollision
✔️ 6 roulettes verrouillables
✔️ Moins de 50 dB mesurés lorsque les moteurs sont en fonctionnement

❌ Installation demandant au moins 2 personnes (60 à 90 min)
❌  Plateau pas très épais

Bureau électrique Flexispot EG8

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✔️ Plateau en verre trempé
✔️ Discret tiroir
✔️ 4 positions enregistrables
✔️ Technologie anticollision
✔️ 3 ports USB
✔️ Proposé en noir, blanc ou avec plateau en bois

❌ Capacité de charge de 50 kg

Bureau réglable en hauteur, quelle marque choisir ?

Il existe de nombreuses marques proposant à l’heure actuelle des bureaux assis debout. Voici notre sélection des meilleures marques de bureaux réglables en hauteur :

 

> Flexispot

C’est aujourd’hui la marque référence des bureaux réglables en hauteur. Flexispot propose aujourd’hui un large choix de bureaux allant du moins cher, au plus design en passant par des modèles professionnels

 

> Fezibo

Retrouvez chez Fezibo les bureaux réglables en hauteur avec le meilleur rapport qualité-prix. Les bureaux assis debout Fezibo sont de bonne qualité et vendus avec de nombreux accessoires. La marque sort régulièrement de nouveaux modèles dont des bureaux assis debout hauts de gamme avec panneau de contrôle tactile et plateau en verre trempé. Vous trouverez également des bureaux assis debout plus classiques à très bon prix.

 

> KQUEO

La marque Française KQUEO propose des bureaux réglables en hauteur de très bonne qualité. KQUEO se révèle être un choix judicieux si vous souhaitez investir dans un bureau qui tiendra plusieurs années. La marque est notamment reconnue pour ses longues garanties et le soin avec laquelle elle sélectionne chaque matériau composant ses bureaux et ses chaises de bureau. Engagée pour l’environnement et en particulier pour la préservation de nos forêts, KQUEO s’engage à planter un arbre pour chaque bureau de la marque vendu. 

 

> Maidesite

Maidesite est spécialisée dans les pieds de bureau réglables en hauteur électriques. La marque propose de nombreux modèles avec toutes les dernières fonctionnalités. Les pieds de bureau Maidesite sont robustes et équipés de moteurs puissants. Ils se révéleront être une excellente base pour concevoir un bureau assis debout DIY. 

Réponses aux questions sur les bureaux réglables en hauteur

Qu'est-ce qu'un bureau assis debout mécanique ?

Le pied de bureau est équipé de différents crans permettant de monter ou d’abaisser la structure du bureau. Moins accessible et moins pratique, ce système vise plutôt à modifier la hauteur du bureau une fois lors de l’installation puis à rester fixe dans le temps. Vous serez contraint à utiliser les crans prévus par le bureau et ne pourrez pas travailler debout. En revanche, le bureau réglable en hauteur mécanique vous permettra de personnaliser votre poste de travail afin d’améliorer votre posture lorsque vous êtes assis.

Où acheter un bureau réglable en hauteur ?

Le bureau réglable en hauteur tend de plus en plus à se démocratiser pour un usage professionnel comme privé. Néanmoins, il reste relativement difficile à trouver dans les magasins de meubles traditionnels. Si vous souhaitez acheter votre bureau dans une enseigne physique, vous pourrez trouver quelques modèles chez Ikea. Sinon, de nombreux sites internet proposent des bureaux réglables en hauteur, c’est notamment le cas de :

  • Amazon
  • Cdiscount
  • Flexispot
  • Aum-World
  • Top-office

Quel siège utiliser avec un bureau réglable en hauteur ?

Bien que permettant de travailler debout, un siège reste indispensable pour pouvoir se poser et se concentrer sur des tâches précises à certains moments de la journée.

Différentes solutions s’offrent alors à vous : 

Chaise de bureau ergonomique :

Vous pouvez continuer d’utiliser votre chaise de bureau classique si vous en avez déjà une. Le bureau assis debout vous permettra toujours de travailler assis avec une hauteur de plateau parfaitement adaptée à votre morphologie.

Tabouret de bureau assis-debout :

Le tabouret assis debout est particulièrement apprécié des utilisateurs de bureaux ajustables. Ce type de tabouret ergonomique offre un support que vous soyez assis ou debout. Il se révèlera être un véritable atout pour adopter une posture dynamique et saine pour votre colonne vertébrale tout au long de la journée.

A quelle intervalle changer de position au bureau ?

Que ce soit en entreprise ou en télétravail, il est indispensable de régulièrement faire des pauses. Cela s’avère être un excellent moyen pour bouger, se dégourdire les jambes et reposer ses yeux.

Au-delà des pauses, il est effectivement conseillé d’alterner les positions tout au long de la journée. Il n’y a pas de règles quant à la fréquence où il faut changer de position. Cela va dépendre du ressenti, de la condition physique ou encore de l’activité que chacun est en train de mener à son bureau. Si vous ressentez le besoin de souvent changer de position, un intervalle d’au moins 45 minutes est conseillé.

Quelle différence entre un bureau réglable en hauteur, standing desk, bureau assis debout ?

Tous ces termes servent à désigner la même chose, un bureau ergonomique dont la hauteur est ajustable.

  • Standing desk : Ces termes anglais signifient littéralement « bureau debout ».

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