Santé au bureau

Combien de temps d’arrêt pour une tendinite ?

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Accueil / Blog / Ergonomie au bureauCombien de temps d’arrêt pour une tendinite ? La tendinite est une inflammation d'un tendon, c'est-à-dire la structure fibroïde qui relie le muscle à l'os. Elle peut impacter l'épaule, le coude, le poignet, la main, la hanche ou...

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Travailler debout au bureau, les avantages et les conseils

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Accueil / Blog / Santé au bureauTravailler debout au bureau, les avantages et les conseilsPar facilité, nous sommes nombreux à passer nos journées assis au bureau. Une fois installé dans notre chaise de bureau, nous restons immobiles ou quasi-immobile tout au long de...

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Comment dormir avec une tendinite à l’épaule ?

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Accueil / Blog / Santé au bureauComment dormir avec une tendinite à l’épaule ?La tendinite est une inflammation des tendons, qui sont les structures responsables de la connexion entre les muscles et les os. La tendinite de l'épaule est relativement courante et peut...

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Causes et solutions de la fatigue visuelle 

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Accueil / Blog / Santé au bureauCauses et solutions de la fatigue visuelle La fatigue visuelle est un problème de santé oculaire courant qui peut être causée par une utilisation excessive des yeux, notamment en regardant les écrans. Les symptômes de la fatigue...

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Coussin chauffant lombaire, la solution à vos douleurs ?

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Accueil / Blog / Santé au bureauCoussin chauffant lombaire, la solution à vos douleurs ?Les douleurs lombaires sont un problème de santé courant qui touche de nombreuses personnes. Elles peuvent être provoquées par une mauvaise posture, une blessure ou une maladie....

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Tendinite, adoptez la souris ergonomique 

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Accueil / Blog / Ergonomie au bureauTendinite, adoptez la souris ergonomique La tendinite du poignet est une maladie professionnelle qui touche de plus en plus de professionnels. Elle est causée par une inflammation du tendon qui relie le muscle à l'os. Cette...

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Comment prévenir le syndrome du canal carpien ?

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Accueil / Blog / Santé au bureauComment prévenir le syndrome du canal carpien ?Le trouble musculosquelettique (TMS) est une affection courante qui peut se développer lorsque vous utilisez régulièrement vos mains et vos poignets dans un mouvement répétitif. Le syndrome...

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Support 3 écrans

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Accueil / Blog / Accessoires de bureauSupport 3 écransProfitez du confort de disposer de 3 écrans sur votre bureau. Le support triple écrans va permettre de désencombrer votre bureau tout en offrant un grand nombre de réglages pour une utilisation optimale. Les écrans...

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Ballon ergonomique, l’assise idéale au bureau ?

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Accueil / Blog / Chaise de bureau et tabouretBallon ergonomique, l'assise idéale au bureau ?Au-delà de la classique chaise de bureau à roulettes, il existe de nombreux autres types d'assises offrant davantage de confort et d'ergonomie. En effet, le tabouret selle de...

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Cloison amovible de bureau, la solution antibruit ?

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Accueil / Blog / Accessoires de bureauCloison amovible de bureau, la solution antibruit ?Appels téléphoniques, réunions improvisées sur un coin de table ou discussion informelle entre collègues, peuvent rapidement transformer l'open space en un lieu bruyant et peu...

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Combien de lumen pour une lampe de bureau ?

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Que manger le midi au bureau ? 

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Accueil / Blog / Santé au bureauQue manger le midi au bureau ? Au bureau, le repas de midi est souvent pris en compte comme une simple pause entre les différentes missions de la journée. Pourtant, manger au bureau peut être un moment agréable et convivial, à condition...

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Chaise de bureau haut de gamme

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Accueil / Blog / Chaise de bureau et tabouretChaise de bureau haut de gammeLe siège de bureau a une importance capitale sur la qualité de vie au travail et sur la santé. De nombreuses professions entraînent une position assise durant une bonne partie de la journée....

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Tout savoir sur les chaises pour s’asseoir en tailleur

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Accueil / Blog / Chaise de bureau et tabouretTout savoir sur les chaises pour s'asseoir en tailleur 29/06/2022Les chaises permettant de s'asseoir en tailleur sont une excellente alternative aux classiques chaises de bureau. Ergonomiques, elles permettent de...

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Feng shui pour un bureau zen

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Accueil / Blog / Décoration de bureauFeng shui pour un bureau zenLe Feng shui est un art chinois millénaire basé sur la croyance que le monde est plein d'énergie, qui traverse tout et affecte nos vies. En comprenant et en travaillant avec cette énergie, nous pouvons...

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Bureau d’angle assis debout

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Bureau debout / Bureau assis debout électrique /Bureau assis debout d'angleOn ne présente plus les avantages d'un bureau assis-debout. Meuble ergonomique par excellence, avoir un poste de travail réglable en hauteur va permettre d'alterner les positions et d'adopter...

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Quel tabouret de bureau choisir ?

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Accueil / Blog / Chaise de bureau et tabouretQuel tabouret de bureau choisir ?Si vous cherchez un tabouret de bureau, il va être important de considérer l'ergonomie et la posture de travail. Un bon tabouret de bureau doit vous permettre de vous asseoir confortablement...

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Bureau assis debout / Bureau assis debout électrique / Bureau connectéBureau connecté, le mobilier tendance pour plus de confortAvec le bureau connecté, il n'a jamais été aussi confortable et agréable de travailler ! Ce mobilier élégant et moderne est conçu pour...

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7 Plantes idéales pour le Bureau

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Accueil / Blog / Décoration d'intérieur / Plantes au bureauQuelles plantes mettre dans un bureau ? Il y a de nombreux avantages à avoir des plantes au bureau. Les plantes peuvent améliorer la qualité de l'air, remonter le moral et augmenter la productivité. Mais...

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Guide pour bien choisir son tabouret ergonomique

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Accueil / Blog / Chaise de bureau et tabouretGuide pour bien choisir son tabouret ergonomiqueLa qualité de l'assise va être primordiale, elle va avoir un impact sur votre posture et donc sur votre santé. Un tabouret inadapté peut être la source de nombreuses douleurs...

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Convertisseur bureau assis debout

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Vélo de bureau, la solution pour travailler en pédalant

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Accueil / Blog / Santé au bureauSédentarité, un danger pour votre santéUn mode de vie sédentaire est une série d'habitudes qui contribuent à une inactivité physique faible. Les gens qui ont un mode de vie sédentaire sont plus susceptibles d'être en surpoids ou obèses,...

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Position assise prolongée : douleurs & solutions

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Accueil / Blog / Santé au bureauPosition assise prolongée : douleurs & solutionsLa position assise est souvent considérée comme étant un incontournable du travail de bureau. Mais si nous vous disions que celle-ci n'est pas optimale pour votre santé et votre...

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